Infolettre


                             InfoLettre Benoît Tremblay
                                      
                        InfoLettre Benoît Tremblay 2017-2018


                                   Interview de Benoît Tremblay à propos de PneumaCorps                                                                                                                       - durée 12 minutes -

                                               https://www.youtube.com/watch?v=RgWHylhcpns
     
(Si le lien ne fonctionne pas, la vidéo est sur youtube à Maladies respiratoires Benoit Tremblay)  



L'Agence Régionale de Santé (ARS) Bourgogne Franche Comté 
vient d accepter un projet "Qualité de vie au travail"
 en s'appuyant sur la pratique d'accompagnement PneumaCorps 
Projet  sur 2 ou 3 ans pour 60 salariés par an.
Mis en place et suivi par Sylvie Caire, praticienne-accompagnante PneumaCorps
       

  


La respiration « abdominale »

est-elle utile ou néfaste ?

La respiration abdominale ne consiste pas à gonfler le ventre à l’inspiration et à le rentrer à l’expiration, encore moins à bloquer le haut du thorax.  

 

La respiration « abdominale naturelle » est un appui dans le bassin qui permet au tronc tout entier de se soulever à l’inspiration et de revenir à son point de départ à l’expiration. En nous libérant du stress chronique qui souvent l’entrave, elle apparaît sans effort.

 

Comment obtenir, à partir de ce qui est diffusé aujourd’hui, cette respiration « abdominale naturelle » pour qu’elle nous procure toute l’énergie nécessaire à chacune de nos activités quotidiennes et nous aide à vivre plus aisément en lien avec nous-mêmes et les autres ?



S'abonner à l'InfoLettre
suivre le lien www.pneumacorps.com






PAGE DE CONFIDENTIALITE / MENTIONS LEGALES / https://www.generer-mentions-legales.com/